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きなりはダイエット効果も期待出来る

■DHA・EPAのダイエット効果とは

 

ダイエットは老若男女問わず幅広い年代の方の悩みの1つのでもあります。
最近では、「DHA・EPA」にもダイエット効果があると科学的に証明されたのです。
DHA・EPAの効果は「中性脂肪の減少」「血液がサラサラになる」「体脂肪を抑制するホルモンを促す作用」などです。
中性脂肪は、エネルギーを貯蔵してくれる大事な成分ではありますが、蓄積されてしまうと肥満の要因になってしまいます。
ですが、DHAを摂取する事でリパーゼの働きが向上し、中性脂肪を分解してくれるのです。
また、血液がサラサラになるという事は基礎代謝が上がる要因になります。
エネルギーの代謝が良くなる事で、痩せやすい体になるのです。
EPAには体脂肪が増える事を抑制するホルモンのGLP-1の分泌を促す作用もあります。
GLP-1が分泌される事によって、食欲がおさまり空腹感が遠のくのです。
また、消化の速度を遅くするので食欲を抑える事が出来るのです。

 

 

■DHA・EPAを補う方法とは?

 

上記のような点からDHA・EPAはダイエットに適している成分と言えます。
この成分が含まれている事で有名な食材は「青魚」です。
ですが、毎日青魚を食べるわけにもいきませんし、調理も難しいでしょう。
そんな時にはサプリメントで補う事も考えてみて下さい。
DHA・EPAが配合されているサプリメントはたくさんありますが、中でも「きなり」は含有量が1粒で500mgと大変豊富となっています。
魚が苦手な方でもサプリメントなので安心ですし、独特な魚臭さも無いので飲みやすいです。

 

 

■ナットウキナーゼにもダイエット効果がある

 

さらにきなりには納豆のネバネバ成分の「ナットウキナーゼ」も配合されています。
ナットウキナーゼには血液の中に含まれる血栓を溶かす作用があり、悪玉コレステロールを減少させる働きもあるのです。
血液がサラサラになることによって、代謝が上がり脂肪が燃えやすくなるので、ダイエットにも効果があるのです。
DHA・EPAとナットウキナーゼが豊富に配合されたきなりで健康で痩せやすい体を手に入れましょう。

 

 

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